点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:y39彩票充值_y39彩票返点
首页>文化频道>要闻>正文

y39彩票充值_y39彩票返点

来源:y39彩票开奖结果2024-10-08 17:48

  

y39彩票充值

最新研究!不是谁都需要每天八杯水******

  从小到大

  总是听人说

  每人每天要喝够8杯水(约2升)

  最近,一项新的研究结果驳斥了这个说法

  其实人类饮水需求千差万别

  1

  科学家们是怎么测量人一天需要多少水的?

  11月24日发表于《科学》期刊的这项研究,测量了26个国家5600多人的饮水量,参与者年龄从8天到96岁不等,他们饮用了一定量含有可追踪氢和氧同位素的水。研究人员发现,人们每天的平均饮水量在1升到6升之间。

  图源:摄图网

  此外,研究人员们收集并分析了参与者的数据,将参与者所在地的温度、湿度和海拔高度等环境因素,与测量的水分周转率、能量消耗、体重、性别、年龄等进行了比较。

  在所有条件相同的情况下,男性和女性的差异大约是半升水的周转量。研究结果预计,一个20岁、体重70公斤、生活在发达国家的海平面高度、平均气温10摄氏度、相对湿度50%的非运动员男性,每天会吸收和流失约3.2升水。同样年龄和活动水平的女性,体重60公斤,住在同样的地方,需要消耗2.7升水。

  同时,一个人消耗的能量增加1倍,则他们每天用水量将增加约1升。体重增加50公斤,用水量则增加0.7升。湿度每增加50%,用水量就会增加0.3升。运动员比非运动员多消耗大约1升水。

  快来算算自己需要多少水!

  这项研究中,近100个团队的科学家们联合开展了实验,得出了全球首个人类全生命周期的“饮水公式”。据此公式,大伙儿可以精确地计算出自己每天喝多少水最合适。

  其中,PAL是身体活动水平,等于人体24小时总能量消耗(TEE)除以人体24小时的基础代谢率(BMR)。HDI则代表人类发展指数,反映不同地方的社会进步程度。对于此公式中,发达国家的HDI值为0,中等国家HDI值为1,落后国家HDI值为2。此外,非运动员的Athlete Status(运动状态)值为0,运动员为1。

  研究人员用此公式计算发现,平均而言,20至35岁的男性每天消耗4.2升水,而30至60岁的女性消耗3.3升水。而且从60岁起,水的需求量随着年龄的增长而下降。等到了90多岁,人的需水量已经降至2.5升左右。

  科学喝水,还得注意这些!

  俗话说“人以食为天,食以水为先”,每天保持充足的饮水量,对人体皮肤、血管、肠道健康等都起着至关重要的作用。以下为大家准备了一些日常科学喝水的小提示:

  图源:网络表情包

  1. 不要等到口渴再喝水。口渴是身体缺水的信号,当你感觉口渴的时候,那说明细胞已经缺水了。

  2. 吃饭前不要大量喝水。这可能会冲淡消化液,使胃酸浓度降低,易出现消化不良、急性胃肠炎及腹泻。

  3. 喝水时水温以 25 ℃~ 40 ℃为宜,最好不要超过 65 ℃。

  4. 运动后不要一次性牛饮!如果运动后狂饮,会导致钠离子含量变低,这一现象被称为“稀释性的低钠血症”,也叫水中毒。运动后人体的各个脏器处于比较劳累的状态,突然大量补水会导致心脏负担明显加重,对很多脏器功能,特别是对心脏不利。

  5. 在高强度的运动后,需要适当喝含有电解质的水,比如含盐、含糖的,这样可以把人体丢失的盐分和糖分补充回来。

  END

  资料来源:科普中国、中国科学网、澎湃新闻

  整理:董小娴

苹果最新财报录得营收下滑,净利润大跌13%******

  新京报贝壳财经讯(记者许诺)北京时间2月3日,苹果公司发布了截至12月31日的2023财年第一季度财报。财报显示,苹果本财季营收为1171.54亿美元,较上年同期下降5%,这也是苹果自2019年以来,营收首次同比下滑。净利润方面,苹果本季度净利润为299.98亿美元,同比下降幅度高达13%。

  拖累业绩的,主要是iPhone手机、Mac电脑等硬件产品。本财季,iPhone业务净销售额为657.75亿美元,较上年同期下降8%。苹果方面指出,供应链问题是营收下滑的重要原因。苹果CEO蒂姆·库克表示,公司估算,如果没有iPhone 14 Pro和iPhone 14 Pro Max供应链的问题,iPhone的营收应当能同比上升。不过,库克也强调,目前iPhone的产能已经恢复到令公司满意的水平。

  地区业绩上,苹果大中华区净销售额为239.05亿美元,较上年同期的257.83亿美元下降7%。在手机、电脑等消费电子产品需求不振的大背景下,作为行业龙头的苹果也无法独善其身。

  好消息是,Apple TV+等各种苹果服务的订阅人数从9亿上升到9.35亿。服务收入创下208亿美元的历史新高。库克也宣布,在去年第四季度,苹果活跃设备数量超过了20亿台。“这是我们不断增长的安装基数的一部分。”库克表示。

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

视觉焦点

  • 赢球只是运气好?世乒赛日本对国乒八战全败输得很彻底

  • 温暖善良的何炅:娱乐的角色,认真的人生

独家策划

推荐阅读
y39彩票app下载“春风”送岗位 援助暖人心
2024-01-21
y39彩票登录如何设置院校梯度才合理?
2024-01-21
y39彩票邀请码出鞘:我海军70周年活动有哪些亮眼小国舰艇?
2024-06-08
y39彩票赔率女副局长与民众座谈发飙:你哪个小区的 记下来
2024-08-26
y39彩票app吴谢宇友人:他追女生时一直用化名 想当“小三”
2024-02-26
y39彩票官网网址 中俄“海上联合—2019”军事演习俄方参演舰艇抵达青岛
2024-02-29
y39彩票注册运油20空中加油机疑已完成研制 将有软硬两种加油法
2024-09-05
y39彩票手机版APP该给百天宝宝牙齿补充氟化物?
2024-03-03
y39彩票开户美议员:特朗普与利比亚国民军司令的...
2024-11-05
y39彩票下载孩子“听话”真是优点?
2024-10-06
y39彩票计划群 “渔阳里”团中央机关旧址纪念馆改造落成,明起试运营
2024-11-18
y39彩票官方成都高校"情话阶梯"
2024-04-19
y39彩票官网习近平出席第二届“一带一路”国际合作高峰论坛纪实
2024-05-25
y39彩票软件董藩:我不主张在收缩型城市搞振兴
2024-08-28
y39彩票技巧美麻疹确诊病例创25年来新高 加州高校千人被隔离
2024-01-21
y39彩票登录VIP8.4钢的琴你不容错过的华语佳片嘉宾:王千源 秦海璐 张申英
2024-04-02
y39彩票客户端王景春回应怼复联4是“有点酸” 但不针对漫威和观众
2024-03-14
y39彩票代理中国家长花百万美元送女儿进耶鲁
2024-02-27
y39彩票下载app金毛直立行走爬楼梯引争议 网友:主人太无知
2024-02-26
y39彩票攻略 重庆市公安局政治部原主任蔡聘已被双开,收受18瓶高档白酒
2024-02-05
y39彩票官方网站滴天居士2019年12生肖运势,谁万事顺利
2024-01-18
y39彩票注册网李佳琦力荐控油妆前乳
2024-01-05
y39彩票论坛 泄露公司源代码致超百万损失,大疆前员工被罚20万并获刑
2024-01-29
y39彩票交流群注意 中国留学生谨防陷入这些“打折学费”骗局中
2024-04-29
加载更多
y39彩票地图