点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:y39彩票app-y39彩票官网网址
首页>文化频道>要闻>正文

y39彩票app-y39彩票官网网址

来源:y39彩票客户端下载2024-10-19 17:48

  

康复期怎样避免心肌损伤?这5点不能忽视→******

  “新冠防治 有问有答”

  邀请权威专家

  对新冠防治过程中的热点问题

  进行答疑解惑

  马上看看

  今天有哪些问题吧↓↓

  问:怎么判断自己是否患上了病毒性心肌炎?什么情况要去医院?

  注意以下几种表现。

  疑似出现病毒性心肌炎时,一般都会有胸痛、心悸、活动耐量减退的症状,比如说走走路、做做事情,就感觉到心悸、气喘,如果3周后症状还没有好转,需要及时就医。

  医生通过心电图、心肌标志物、心脏彩超、心脏核磁共振等检查,会综合在一起来判定是否患上了病毒性心肌炎。

  问:最近大家都在讨论病毒性心肌炎,听得我很焦虑,感染新冠后患上病毒性心肌炎的几率到底高不高?

  发病率并不算太高。

  首先,根据目前已有的临床病例,我们基本能够确定新冠病毒的确有可能会引发病毒性心肌炎。

  病毒进入身体后,主要机理有2种,一种是病毒损伤了心肌,这其实只占比较小的一部分。而另一种情况是,人体感染病毒后,诱发了自身的免疫反应,产生对抗入侵病毒的抗体,但如果此时抗体出现“短路”,那么就会错误地攻击我们自身的心肌细胞,导致病毒性心肌炎的发生。在临床上,心肌炎属于危重疾病,猝死率很高,暴发性心肌炎死亡率达到20%~30%。

  但不论是普通的心肌炎,或是由新冠病毒所导致的病毒性心肌炎都属于相对罕见的疾病,发病率并不算高,大概每10万人每年会出现10~100例心肌炎患者。

  实际上,绝大部分患者是在感染新冠病毒后,出现了心肌细胞受损,远远没有达到心肌炎的程度。

  问:我“阳”了,康复期怎样避免心肌损伤?

  做好这3点。

  在抗原或核酸转阴后,不能一下子就“撒欢”了,想降低心肌炎及其他心脏并发症的风险,新冠感染后约3周需做好以下3点:

  1.不要剧烈运动,不要过度劳累,尽量减缓工作节奏。

  2.晚上不能熬夜,一定要早睡早起。

  心脏是一个非常讲究昼夜节律的器官,它由交感神经、植物神经系统来支配整体运行。当你通宵达旦地熬夜后,哪怕睡足了8个小时,对心脏来讲,它的交感神经兴奋性也会增高,压力会增大,那么就可能导致恶性的心律失常。

  3.充分补充营养。

  充分补充维生素类、高蛋白类食物,还要注重摄入微量元素,比如钾、钠等电解质,对心脏都有好处。

  问:我已经“阳康”了,多久后能锻炼?

  4周后可以逐步恢复锻炼。

  大部分轻症患者症状消退后2~3周内,不要进行高强度运动。4周后若身体没有不适,可循序渐进地锻炼,但一定要把握好度,不能一上来就恢复到原来的运动量,要慢慢来。

  问:听说辅酶Q10对心脏好,要不要先吃上,避免心肌炎?

  不需要。

  辅酶Q10又称泛素酮,是一种天然存在于人体的物质,心脏、肝脏、肾脏和胰腺中的含量最高。

  如果得了心肌炎,在医生的指导下服用可能有帮助,但对于预防心肌炎来说,辅酶Q10是没有用的。

  目前,没有明确证据支持辅酶Q10可以预防心脏疾病。只要能够正常进食,并且做到均衡饮食,通常不会缺乏辅酶Q10。

y39彩票app

咋?辛弃疾白居易加了个夸夸群?******

 






 

 

古人从不吝啬于对粮食的赞美,

可谓是

夸出了哲理,

夸出了高明,

也夸出了语文课本里的“熟读并背诵全文”。

欣赏了这么多有关于粮食的优美诗句,

你怎么忍心再浪费粮食呢?

10.16世界粮食日,

让我们一起加入粮食夸夸群,

爱粮节粮,

共建节约型社会!

 

                                                                                                •   (文图:赵筱尘 巫邓炎)

                                                                                                  [责编:天天中]
                                                                                                  阅读剩余全文(

                                                                                                  相关阅读

                                                                                                  推荐阅读
                                                                                                  y39彩票漏洞华谊兄弟2018年净亏10亿多,冯小刚、郑恺“赔偿”近9000万
                                                                                                  2024-09-09
                                                                                                  y39彩票投注孩子集邮知识你了解多少?
                                                                                                  2024-02-10
                                                                                                  y39彩票娱乐天津市最大民企“二代”正式接班:张君...
                                                                                                  2024-06-18
                                                                                                  y39彩票官方 拉萨市第一小学2019年春季运动会开幕
                                                                                                  2024-03-10
                                                                                                  y39彩票计划群 谌伟业的千亿成绩单:咸鱼色情淫秽尺度令人...
                                                                                                  2024-08-05
                                                                                                  y39彩票注册网百度VS头条交战史:老将战新王
                                                                                                  2024-10-21
                                                                                                  y39彩票登录红螺寺庙会年味儿浓
                                                                                                  2024-10-07
                                                                                                  y39彩票计划柔宇折叠屏手机开卖了?
                                                                                                  2024-06-26
                                                                                                  y39彩票玩法国安4-1一方 开局7连胜创纪录
                                                                                                  2024-11-08
                                                                                                  y39彩票客户端 北极熊宝宝跌落冰崖 熊妈攀爬寻子
                                                                                                  2024-05-09
                                                                                                  y39彩票手机版美俄领导人将于2月12日通话
                                                                                                  2024-03-20
                                                                                                  y39彩票代理官方曝光红米骁龙855旗舰 升降式摄像...
                                                                                                  2024-02-29
                                                                                                  y39彩票交流群北京冬奥闭环人员心理健康如何保障?
                                                                                                  2024-03-29
                                                                                                  y39彩票走势图全世界正遭遇跟国内相似"调控"房住不炒
                                                                                                  2024-07-07
                                                                                                  y39彩票官网平台面对难民的情怀与现实
                                                                                                  2024-05-15
                                                                                                  y39彩票开户《比悲伤更悲伤的故事》
                                                                                                  2024-03-18
                                                                                                  y39彩票邀请码看起来很优雅 奔驰全新C级正在纽北测试
                                                                                                  2024-11-22
                                                                                                  y39彩票下载app 想听最标准的普通话?别去北京,要去这个小县城
                                                                                                  2024-03-15
                                                                                                  y39彩票开奖结果 苏-57宣布对外出口,哪个国家将会拿下首单?
                                                                                                  2024-11-17
                                                                                                  y39彩票注册一体式运动座椅 中华V9最新内饰谍照曝光
                                                                                                  2024-10-23
                                                                                                  y39彩票论坛爱拍周选:让你看到最新鲜照片
                                                                                                  2024-04-25
                                                                                                  y39彩票必赚方案《E见领袖》之对话范现军:据我国能源特点 吉利将致力甲醇商用车发展
                                                                                                  2024-08-28
                                                                                                  y39彩票赔率说说宋朝为何不能联蒙抗金
                                                                                                  2024-06-03
                                                                                                  y39彩票网投美媒揭秘:为什么指甲会在我们死之前一直生长?
                                                                                                  2024-01-14
                                                                                                  加载更多
                                                                                                  y39彩票地图